반응형 집콕추천1 "무료한 겨울은 이제 그만!" 5070 시니어의 몸과 마음을 녹여줄 겨울 실내 취미 7가지 매서운 바람이 부는 겨울이 오면 아무래도 바깥출입이 줄어들게 됩니다. 따뜻한 아랫목이 그리워지는 계절이지만, 집안에만 웅크리고 있다 보면 몸도 찌뿌둥해지고 마음 한구석에 무력감이나 우울감(계절성 우울증)이 찾아오기도 쉽습니다. 뇌과학자들은 새로운 배움과 손을 쓰는 활동이야말로 뇌세포를 깨우고 치매를 예방하는 최고의 보약이라고 입을 모읍니다. 오늘은 추운 겨울, 따뜻한 집 안에서 소소한 행복을 느끼고 삶의 활력을 되찾아줄 겨울에 시작하기 좋은 실내 취미 7가지를 소개해 드릴게요. 단순한 시간 보내기를 넘어, 건강하고 활기찬 삶을 위한 활력소가 될 수 있는 시니어취미들을 함께 알아볼까요?1. 초록이 주는 위로와 생기: 홈가드닝 (반려 식물 키우기) 🌿삭막한 겨울, 집안에 초록 식물이 있다는 것만으로도 분위.. 2025. 12. 18. 이전 1 다음 반응형
